エンボディ体操
「長い時間PCの前にいる」「寝る時間以上にデスクでの時間が多い」などの理由、
あるいは腰痛や肩こりに悩まされているという方など、
身体の為にハーマンミラーのチェアをお買い求め頂いた方も多いと思います。
特にエンボディチェアをお買い求め頂いたお客様へ
「エンボディ体操」なる体操があるのをご存知でしょうか。
現代病とも言える腰痛・肩こりを少しでも楽に。
そして予防したい。そういう方々にはエンボディ体操をお勧めします。
エンボディ体操動画
エンボディチェアの椅子の特製を活かしたとなります。筋肉をほぐしたり、
血流を良くしたり、足のむくみを解消したり、、、と身体にとっては良い事ばかりです。
忙しいデスクワークの合間に、このエンボディ体操で、身体も脳もリフレッシュしましょう！